Скільки занять ABA на тиждень потрібно: підбір навантаження

Питання «скільки занять ABA на тиждень потрібно» найчастіше ставлять батьки, які вже виснажені розкладом і тривожаться, чи достатньо вони роблять. Єдиної цифри для всіх дітей не існує. У дослідженнях загальна кількість годин пов'язана з результатом, але відповідне навантаження добирає фахівець під конкретну дитину, з урахуванням її віку, сил і можливостей родини, а перевіряють його за тим, чи з'являються нові навички.

Прикладний аналіз поведінки, він же АВА-терапія (ABA), будується навколо навичок дитини, тому розмову про навантаження має сенс починати з цілей, а кількість годин приходить слідом. Нижче те, що відомо з досліджень, від чого навантаження залежить на практиці та як зрозуміти, що його підібрано правильно.

Що показують дослідження про години терапії

У 2017 році Лінстед (Linstead) з колегами опублікував у журналі Translational Psychiatry аналіз даних 1468 дітей віком від 18 місяців до 12 років. Усі вони займалися за індивідуальними програмами ABA, щонайменше 20 годин на місяць і не менше місяця. З'ясувалося, що і інтенсивність занять, і їхня тривалість пов'язані з тим, скільки навчальних цілей дитина опановує, причому в усіх восьми оцінених галузях. Найсильніше цей зв'язок виявився в академічних навичках і в мові.

У такого висновку є межі, і про них варто пам'ятати. Дослідження спостережне, воно показує зв'язок, але не може довести, що результат принесли саме додаткові години. Свою роль могли відігравати і сили родини, і те, наскільки дитина взагалі витримує довгі заняття. Тому цифру з дослідження не можна переносити на свій випадок як норму.

Від чого залежить, скільки годин АВА потрібно на тиждень

Відповідь складається з кількох обставин, і фахівець зазвичай обговорює їх із родиною раніше, ніж називає години.

• Вік і витривалість дитини. Для малюка два короткі заняття з іграми та перервами можуть виявитися навантаженням, порівнянним із робочим днем дорослого, а школяр спокійно витримує довші сесії.
• Цілі. Чим ширша прірва між тим, що дитина вміє зараз, і тим, що їй потрібно для садка, школи чи життя вдома, тим більше роботи припадає на кожен тиждень.
• Сили родини. Розклад, який витримується три місяці, дає більше, ніж героїчний графік, що розвалився до кінця другого.
• Внесок батьків. Частина навчання відбувається не в години занять із фахівцем, а в звичайних справах удома: за сніданком, на прогулянці, під час одягання.

Відправною точкою слугує оцінка навичок. За її результатами видно, які цілі реалістичні на найближчі місяці, а як проходить таке тестування, ми докладно розбирали в статті про VB-MAPP, і якщо оцінки у вас іще не було, починати варто звідти. Роль батьків у звичайних справах добре видно в нашому розборі дослідження про батьківський коучинг, де фахівець навчає дорослого, а не лише дитину. А якщо ви заодно прикидаєте бюджет, кількість годин безпосередньо впливає на ціну, і як вона складається, написано в матеріалі про вартість ABA-терапії.

Як зрозуміти, що годин АВА-терапії достатньо

Кількість годин сама по собі, власне, нічого не говорить, і надійніше дивитися на кілька ознак. Чи з'являються в дитини нові навички принаймні за кількома цілями? Чи виходить освоєне вдома й з іншими людьми, а не лише в звичній обстановці? Чи витримує родина розклад без відчуття, що дім перетворився на кабінет?

Якщо після занять дитина стабільно зривається, а нових навичок не видно, навантаження і прийоми переглядають разом із фахівцем. Терпіти заради набраних годин немає сенсу. Навантаження слугує появі навичок, і коли вони не з'являються, переглядають саме його.

Буває й так, що родина не може витримати великий графік. Тоді фахівець перебудовує цілі під реальний розклад: годин стає менше, але вони проходять регулярно, а частина роботи переходить у повсякденні справи з батьками.

Як зрозуміти, скільки годин АВА-терапії потрібно дитині

Запишіть, скільки годин на тиждень у вас виходить, враховуючи те, що ви робите самі у звичайних справах, і три навички, які з'явилися за останній місяць. З цим аркушем зручно прийти до фахівця й поставити два запитання: які цілі стоять на найближчий місяць і за чим ми зрозуміємо, що навантаження достатньо. Якщо фахівця поки немає, розпочати можна з безкоштовної консультації Sense Behavior, де ми подивимося на ваш розклад і запропонуємо варіант навантаження, який під силу вашій родині.