Поведінковий план для дитини: як скласти вдома
Поведінковий план для дитини допомагає всім дорослим у родині діяти однаково. Це короткий аркуш: що вас турбує, навіщо дитина так робить, що підготувати заздалегідь, чого навчити натомість і як відповідати.
Коли той самий зрив повторюється кілька разів на тиждень, а мама, тато й бабуся реагують по-різному, дитині складно збагнути правила. Єдиний аркуш знімає частину цієї напруги. В огляді Gerow зі співавторами (2018) зібрали 26 досліджень, де батьки вчили дитину просити словом чи карткою замість зриву, і загалом таке навчання зменшувало складну поведінку.
З чого складається поведінковий план для дитини
На одній сторінці вистачить шести частин.
- Поведінка. Опишіть те, що видно й чути: «кричить і кидає речі», а не «вередує».
- Причина. Що дитина отримує або від чого тікає: увагу, іграшку, перерву від завдання.
- До. Що підготувати наперед: попередження, картинку, улюблену річ під рукою.
- Замість. Що дитина може зробити натомість: показати картку «перерва» чи сказати «ще».
- Після. Як відповідають дорослі: однаково й без довгих розмов.
- Записи. Одна позначка на день: скільки разів трапилося та що допомогло.
Коротко про те, як скласти план: опишіть поведінку, знайдіть причину, підготуйте заміну та домовтеся про реакцію. Записи покажуть, чи план працює.
Як знайти причину поведінки, перш ніж складати план
Причину шукають за ланцюжком: що було до, що зробила дитина, що сталося після. Допоможуть три запитання.
- Що дитина хоче отримати: увагу, іграшку, їжу?
- Від чого хоче піти: від завдання, шуму, зміни справи?
- Що їй важко сказати словами?
Докладніше про такий розбір розповідає стаття про функцію поведінки дитини. Якщо відповідей поки немає, тиждень просто записуйте випадки й нічого не змінюйте.
Як навчити дитину просити замість зриву
Заміна має бути простішою за зрив і спрацьовувати так само швидко. Якщо дитина кричить заради перерви, першою заміною стане картка «перерва» або слово «годі». Дорослий відповідає на неї одразу, щоб заміна вигравала в крику.
- Заміна коротка: одна картка або одне слово.
- Дорослі відповідають на неї одразу й щоразу, поки навичка нова.
- Нову заміну показують у спокійні хвилини, а не в розпал зриву.
Що показують дослідження про участь батьків
Gerow зі співавторами (2018) знайшли 26 досліджень, де батьки застосовували навчання функціональної комунікації. Загалом воно зменшувало складну поведінку, а в частині робіт результат зберігався й переносився в інші місця та на інших дорослих.
В огляду є межі. Небагато робіт описують, наскільки точно батьки виконували план, і мало даних про те, як довго родини його тримаються. Навчання батьків часто проводили фахівці, до яких звичайній родині складно потрапити. Тому аркуш на холодильнику є початком, а не заміною фахівця.
Коли потрібен фахівець, якщо план не допомагає
Варто обговорити план з ABA-фахівцем, якщо трапляється щось із цього.
- Поведінка небезпечна для дитини чи оточення: удари, втечі на дорогу.
- Минуло кілька тижнів, а записи не змінюються.
- Дорослі в родині не можуть домовитися про реакцію.
Якщо зриви пов’язані з ударами, гляньте розбір того, що робити, коли дитина б’є маму. А коли важкі хвилини минають криком і сльозами, згодиться стаття про істерики та дії в моменті.
З чого почати складати план сьогодні ввечері
- Оберіть одну поведінку, яка заважає найбільше.
- Запишіть три останні випадки: що було до, що зробила дитина, що було після.
- Придумайте одну заміну з одного слова чи картки.
- Покажіть аркуш другому дорослому й домовтеся, як ви обоє відповідаєте.
Аркуш, найімовірніше, вийде нерівним, і це нормально: його правлять за записами за тиждень.